Patrycja Kołowska
Patrycja Kołowska
  • 385
  • 4 066 611
wielki test jagodzianek w Gdańsku! 🫐
czekałam na ten film cały rok, znajdziecie w nim wszystko - lokalizacje, ceny i ranking najlepszych jagodzianek w Gdańsku!!
Starałam się szczerze oceniać, jednak jestem pewna, że każda z tych miejscówek wam się spodoba, bo ja bym w każdej zjadła jagodziankę ponownie! Każde gusta swoje, a ja kocham lukier…
GYM BEAM & FITSELF: patrycja5
gymbeam.pl/
fitself.pl/pl/
my socials :
☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska
☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska
☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska
☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DRqkBH2sd2mKEKRIhJ1zT?si=a871ac69984845a1
mail/collab: pata.collab@gmail.com
music:
www.epidemicsound.com/campaign/invite-a-creator/
Переглядів: 1 137

Відео

SPRÓBOWAŁAM PILATESU NA REFORMERZE ˚✨。⋆౨ৎ˚ jak zacząć, czy warto?
Переглядів 1,9 тис.9 годин тому
Pilates w ostatnim czasie zyskał ogromną popularność wśród gwiazd czy influencerów, dlatego w tym filmie dowiemy się skąd ten cały "hype" na reformery! instagram Kingi: twardowska_k STUDIO: restartstudiopilates Cudowny secik mam z @fitself, gdzie z kodem "patrycja5" złapiecie rabat na ich stroje do ćwiczeń! fitself.pl/Zestaw-RIBBED-black?_gl=1*whweg*_up*MQ..&gclid=...
zaczęłam sesję na studiach więc robię wszystko, żeby się nie uczyć ✌🏻 study vlog & recovery update
Переглядів 4,2 тис.16 годин тому
helloo besties! dzisiaj pogadamy o terapii, moim recovery & spędzimy pierwsze dni podczas sesji na studiach, enjoy!! GYM BEAM: patrycja5 gymbeam.pl/ my socials : ☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska ☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska ☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska ☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DRqkBH2sd2mKEKRIhJ1zT?si=a871ac69984845a1 mail/collab: pata.collab@gmail.com music:...
PRZEWODNIK po KAWIARNIACH w Gdańsku ☕🥐 mój portfel mnie nienawidzi...
Переглядів 2,1 тис.День тому
Hello friends!! Witam w nowym teście kawiarnii!! ⋆౨ৎ˚⟡ ࣪ GYM BEAM: patrycja5 gymbeam.pl/ KUP MÓJ PLANER! www.ladyplaner.pl/product-page/my-self-love-planner my socials : ☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska ☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska ☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska ☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DRqkBH2sd2mKEKRIhJ1zT?si=a871ac69984845a1 mail/collab: pata.collab@gmail.co...
SUMMER BUCKET LIST 2024 🌊☀️🐚 rzeczy do zrobienia w wakacje!!
Переглядів 4,2 тис.14 днів тому
A co jest na waszej summer bucket list? GYM BEAM: patrycja5 gymbeam.pl/ KUP MÓJ PLANER! www.ladyplaner.pl/product-page/my-self-love-planner my socials : ☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska ☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska ☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska ☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DRqkBH2sd2mKEKRIhJ1zT?si=a871ac69984845a1 mail/collab: pata.collab@gmail.com 0:00 - 2:47 - t...
glow up vlog 🩰𓈒⋆⑅˚₊୨୧ clean with me, produktywny dzień & koncert genzie!
Переглядів 4 тис.14 днів тому
glow up vlog 🩰𓈒⋆⑅˚₊୨୧ clean with me, produktywny dzień & koncert genzie!
WSZYSTKO O STUDIOWANIU DIETETYKI | organizacja, plusy & minusy, czy jest ciężko?
Переглядів 3,9 тис.21 день тому
WSZYSTKO O STUDIOWANIU DIETETYKI | organizacja, plusy & minusy, czy jest ciężko?
testuję wszystkie kawiarnie w Trójmieście ✮⋆˙ aesthetic miejscówki!
Переглядів 2,7 тис.28 днів тому
testuję wszystkie kawiarnie w Trójmieście ✮⋆˙ aesthetic miejscówki!
lecimy do hiszpanii ⭑ weekly vlog, girls trip & jedzonko
Переглядів 4,3 тис.Місяць тому
lecimy do hiszpanii ⭑ weekly vlog, girls trip & jedzonko
solo podróż do londynu ⋆౨ৎ˚⟡˖ spełniam marzenie, sama w wielkim mieście
Переглядів 3,9 тис.Місяць тому
solo podróż do londynu ⋆౨ৎ˚⟡ spełniam marzenie, sama w wielkim mieście
tygodniowy reset ⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪targi vintage, planowanie & scrapbooking! 🌸
Переглядів 4 тис.Місяць тому
tygodniowy reset ⋆౨ৎ˚⟡ ࣪targi vintage, planowanie & scrapbooking! 🌸
pov: jesteś tą "nudną" koleżanką | mukbang, lumpeksy & szukanie szczęścia w małych rzeczach
Переглядів 4,9 тис.Місяць тому
pov: jesteś tą "nudną" koleżanką | mukbang, lumpeksy & szukanie szczęścia w małych rzeczach
PRZEWODNIK PO KAWIARNIACH W GDAŃSKU | klimatyczne miejscówki ☕️🥐
Переглядів 2,5 тис.Місяць тому
PRZEWODNIK PO KAWIARNIACH W GDAŃSKU | klimatyczne miejscówki ☕️🥐
GIRL TALK | o porównywaniu się, terapii & kryzysie na studiach
Переглядів 4,9 тис.2 місяці тому
GIRL TALK | o porównywaniu się, terapii & kryzysie na studiach
testuję poranną rutynę THAT GIRL *wstaję o 6 rano, zdrowe nawyki, pilates*
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
testuję poranną rutynę THAT GIRL *wstaję o 6 rano, zdrowe nawyki, pilates*
CAŁY DZIEŃ JEM WASZE FEAR FOODS
Переглядів 4,8 тис.2 місяці тому
CAŁY DZIEŃ JEM WASZE FEAR FOODS
10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE do szpagatu poprzecznego
Переглядів 3,3 тис.2 місяці тому
10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE do szpagatu poprzecznego
JAK ZROBIĆ SZPAGAT? | 30 dniowe wyzwanie
Переглядів 4,8 тис.2 місяці тому
JAK ZROBIĆ SZPAGAT? | 30 dniowe wyzwanie
jak przejść PRAWDZIWY GLOW UP? | that girl energy, ustalanie celów & vision board ✨
Переглядів 4,7 тис.2 місяці тому
jak przejść PRAWDZIWY GLOW UP? | that girl energy, ustalanie celów & vision board ✨
PRZYGOTUJMY SIĘ NA WIOSNĘ | spring reset, organizacja, nowy telefon!
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
PRZYGOTUJMY SIĘ NA WIOSNĘ | spring reset, organizacja, nowy telefon!
daily vlog: powrót na studia, room tour & scrapbooking
Переглядів 4,5 тис.3 місяці тому
daily vlog: powrót na studia, room tour & scrapbooking
ERASMUS ✈️ | wszystko co musisz wiedzieć | ile to kosztuje?
Переглядів 3,5 тис.3 місяці тому
ERASMUS ✈️ | wszystko co musisz wiedzieć | ile to kosztuje?
CAŁA PRAWDA O ERASMUSIE
Переглядів 4,7 тис.3 місяці тому
CAŁA PRAWDA O ERASMUSIE
WEEKLY VLOG | how to get your life together // powrót z erasmusa
Переглядів 7 тис.4 місяці тому
WEEKLY VLOG | how to get your life together // powrót z erasmusa
prawda o byciu singielką // self love vlog
Переглядів 9 тис.4 місяці тому
prawda o byciu singielką // self love vlog
to jest twój znak, żeby zrobić girls trip do włoch
Переглядів 3 тис.4 місяці тому
to jest twój znak, żeby zrobić girls trip do włoch
po tym filmie zaczniesz prowadzić dziennik
Переглядів 4 тис.4 місяці тому
po tym filmie zaczniesz prowadzić dziennik
vlog: produktywny dzień, ostatnie egzaminy, pożegnania są ciężkie…
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
vlog: produktywny dzień, ostatnie egzaminy, pożegnania są ciężkie…
GIRL TALK (big sister advice) | podróże w młodym wieku, akceptacja siebie, bycie "that girl"
Переглядів 3,8 тис.5 місяців тому
GIRL TALK (big sister advice) | podróże w młodym wieku, akceptacja siebie, bycie "that girl"
TYDZIEŃ ŚNIADAŃ *student edition*
Переглядів 5 тис.5 місяців тому
TYDZIEŃ ŚNIADAŃ *student edition*

КОМЕНТАРІ

  • @maledinehappy
    @maledinehappy 2 години тому

    Mniam, smacznego! Dobrego dnia <3

  • @pocztapoczta9951
    @pocztapoczta9951 7 годин тому

    Coś pięknego i cudownego, kocham ❤

  • @wiktoria.prawodoksiazki
    @wiktoria.prawodoksiazki 9 годин тому

    Super film, czekam jeszcze na całą prawdę o foodlovepeople! 😂

  • @Piesek903
    @Piesek903 12 годин тому

    Nie mam ig😢

  • @Piesek903
    @Piesek903 14 годин тому

    Jesteś taka piękna❤❤❤❤❤

  • @La.urka.
    @La.urka. 14 годин тому

    aż mam ochotę pojechać na jagodziankę ❤

  • @aleksandrapietrzak2860
    @aleksandrapietrzak2860 15 годин тому

    Ale mega 😍 jagodzianki top ❤

  • @Yuki_Hiiragi
    @Yuki_Hiiragi 15 годин тому

    Mniamii!!❤❤

  • @musiccanal2023
    @musiccanal2023 16 годин тому

    Fajny tata 😊

  • @Marta-tw3br
    @Marta-tw3br 16 годин тому

    Ostatnio co kupię to jakiś mega syf przetworzony - cukru tona, zamiast jagód jakiś słodki dżem.... najgorszej jak lukier dodają lub cukier puder😭 i to obojętnie czy 10 zł czy 30 zł.... jak tak dalej pójdzie i dieta i cera mi siądzie, będę robić swoje zdrowe!

  • @aleksandranadzieja1674
    @aleksandranadzieja1674 17 годин тому

    😊

  • @Klaudia-ry7pz
    @Klaudia-ry7pz 17 годин тому

    akurat za dwa tygodnie jadę z przyjaciółką na tydzień do Gdańska i twoje filmiki są dla nas dużą inspiracją! zabieram się do oglądania, keep going girl <3

  • @Dezynweltura
    @Dezynweltura 17 годин тому

    Jagodzianki trochę za słodkawe , ale może pojawi się na kanale recenzja książki jakiejś , co sądzisz o recenzji książki " Sto lat samotności " Gabriela Garcii Marqueza ?

  • @aleksandarmiladinovic5761
    @aleksandarmiladinovic5761 17 годин тому

    Mega filmik 💜

  • @Stay_so_cool
    @Stay_so_cool 20 годин тому

    Ja na przykład bardzo się cieszę z wakacji bo w tym roku szkolnym było bardzo ciężko ale zdałam!! Wiec czas na odpoczynek

  • @tomaszmalewski2319
    @tomaszmalewski2319 День тому

    Jestem gimnastyczke sportawą i nie soedze w spalacie na prawą nogę wędz sprawdzam❤

  • @Rosebbn217
    @Rosebbn217 День тому

    T’es trop belle ❤

  • @musiccanal2023
    @musiccanal2023 День тому

    Ale fajne te wisienki 😊

  • @RandomLeafOnTheGround
    @RandomLeafOnTheGround День тому

    Bardzo Cię podziwiam, jesteś niesamowicie silną osóbką ❤

  • @AnnaGluzinska-qe9bi
    @AnnaGluzinska-qe9bi 2 дні тому

    Ale extra a gdzie można tą listę znaleść

  • @zuziarys7249
    @zuziarys7249 2 дні тому

    Skąd ta bluzka z Sycylia?

  • @haniadziergania
    @haniadziergania 3 дні тому

    Super że masz takie relacje z rodzicami❤

  • @therealelizabeth1560
    @therealelizabeth1560 3 дні тому

    cute!!

  • @waldmorka
    @waldmorka 3 дні тому

    Łał, ale suuuuuuuuper, że masz takie relacje z Tatą To wielkie szczęście 🩷🩷🩷

  • @user-hr1vn2tt6f
    @user-hr1vn2tt6f 3 дні тому

    Wszystkiego najlepszego dla taty i brawa za wychowanie tak mądrej i pięknej córki😊

  • @flightlessbird7955
    @flightlessbird7955 3 дні тому

    Ostatnio pokochałam twoje filmiki. Bije z nich taki spokój, którego ostatnio mi brakuje i do tego 3miasto pokazywane przez ciebie aż zachęca do odwiedzenia. Jeżeli kiedyś przez przypadek kupię bilet na pociąg do Gdańska to będzie twoja wina :D

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska 3 дні тому

      jejku jak miło!! dziękuję 🥺🫶🏻 (nie pożałujesz - biorę odpowiedzialność na siebie)

  • @MaryAnnq
    @MaryAnnq 4 дні тому

    a można zapytać jak to wygląda w przypadku ED i sporej niedowagi? czy trener może się zgodzić prowadzić taką osobą czy raczej zaleca się wstrzymać? (jak coś to nie "zarzut" do Ciebie, tylko ciekawość o własną sytuację) 😉

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska 4 дні тому

      jeżeli jesteś osobą niepełnoletnią podejrzewam, że może spytać o zgodę opiekuna - w przypadku dorosłych tak naprawdę oni są świadomi własnych decyzji & jeżeli wykupili oni zajęcia to mogą jedynie doradzić, ale nie mają wpływu na osobę chorą :(

    • @MaryAnnq
      @MaryAnnq 4 дні тому

      @@patrycja.kolowska jasne, rozumiem. chodziło mi raczej o to czy właśnie mogą doradzić czy jest to wskazane czy lepiej z tym czekać. dziękuję za odpowiedź. 💗

  • @maledinehappy
    @maledinehappy 4 дні тому

    Mówiłaś ostatnio, ze codziennie chodzisz po kawiarniach i jesz coś słodkiego, można tak? . Dużo zdrówka. Nie martwić się wtedy o cukrzycę, itp?

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska 4 дні тому

      Jeżeli nie masz żadnych przeciwskazań od lekarza i dbasz o inne posiłki, to dla mnie w tym momencie życia, gdzie przez kilka lat W OGÓLE nie pozwalałam sobie na takie rzeczy, to jest moje „lekarstwo”, pamiętaj, że ja jestem pod opieką dietetyka i mam swój plan, który nie wyklucza żadnych produktów i w życiu jest miejsce na wszystko 🤍

    • @maledinehappy
      @maledinehappy 4 дні тому

      @@patrycja.kolowska <333

    • @aleksandrapietrzak2860
      @aleksandrapietrzak2860 4 дні тому

      Kochana cukrzyca nie jest od spożywania cukru, a w diecie jest codziennie miejsce na coś słodkiego, jedz i się nie przejmuj 😊

    • @maledinehappy
      @maledinehappy 3 дні тому

      @@patrycja.kolowska a jakieś ciastka, jakieś inne słodycze chrupki itp też wchodzą w grę ?

  • @zuzannazajac4643
    @zuzannazajac4643 4 дні тому

    Patka, nagrałabyś filmik z treningu pole dance? Ostatnio myślę o tym żeby się zapisać na zajęcia, ale nigdy nie miałam z tym styczności i nie wiem jak to wygląda <3

  • @aleksandarmiladinovic5761
    @aleksandarmiladinovic5761 4 дні тому

    Super filmik Patrycja 💜

  • @patrycja.kolowska
    @patrycja.kolowska 4 дні тому

    Próbowaliście kiedyś pilatesu?

  • @PatrycjaBoczkaja-wj9xx
    @PatrycjaBoczkaja-wj9xx 4 дні тому

    Hej na jakiej uczelni studiujesz?

  • @aspihistoryk
    @aspihistoryk 5 днів тому

    Zdałem już dwa z czterech egzaminów ale miałem załamanie nerwowe z powodu ustnych

  • @pocztapoczta9951
    @pocztapoczta9951 5 днів тому

    Tak trzymaj.